Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 44,88g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Bicentury Tortitas de Maíz. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Pisto. Cena: Nachos con Queso, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Carrefour Pan Tostado, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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