Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 107,51g | Carbh: 263,17g.
Desayuno: Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Galletas María Tradicional, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Melocotones, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Dulcesol Caña de Crema, Gullón Digestive sin Azucar. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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