Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 88,47g | Carbh: 274,59g.
Desayuno: DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: DIA Natillas con Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Dulcesol Caña de Crema, Gullón Digestive sin Azucar. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|