Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 123,83g | Prot: 103,88g | Carbh: 328,55g.
Desayuno: Baguette, Mermelada, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Vega e Hijos Queso Fresco, Solomillo de Cerdo, Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Cena: Risi Surtis 4U, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Aspil Doble M, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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