Diario de Altosvuelos, 02 oct. 17

LUNES Subida después de varios días de comer normal y en cantidad. Hidratos y trigo tb.

75 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

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1244 kcal

Grasa: 66,15g | Prot: 57,12g | Carbh: 107,68g.   Desayuno: Yosoy Bebida de Arroz y Coco, Biográ Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Yosoy Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Casa Pons Pasas Sultanas. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Arroz y Coco, Ybarra Mayonesa, Krissia Surimi Fresco, Aptonia High Protein Creamy Dessert. más...