Diario de juancarale, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1899 kcal Grasa: 91,13g | Prot: 81,19g | Carbh: 183,94g.   Desayuno: DIA Magdalenas Redondas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores, La Cocinera San Jacobos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla. más...
2262 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
peso estable

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