Diario de Sammael7, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
1928 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 144,18g | Carbh: 209,79g.   Desayuno: Riñon, Huevo Cocido, Leche Entera, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Omega 3. Almuerzo: Pescado Plancha, Hacendado Arroz Blanco, Alubia Blanca Cruda, Lidl Tomate Triturado Freshona, Ajo, Sal. Cena: Lidl Queso Tierno Roncero, Almendras, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Granada, Ciruela, Melocotones. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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