Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 95,22g | Carbh: 250,01g.
Desayuno: DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Plátano. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calvo Atún Claro al Natural, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Cookies con Trozos de Chocolate. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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