Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 112,87g | Prot: 90,46g | Carbh: 275,40g.
Desayuno: DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Agristo Patatas Fritas para Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Yogur Sabores, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Ruffles York'eso, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Bizcocho de Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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