Diario de fialsanc, 11 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
703 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 35,80g | Carbh: 52,15g.   Desayuno: Pan de Salvado, Mantequilla, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar. Almuerzo: Pimientos Verdes, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Brillante Quinoa Blanca y Roja. Pasa Bocas / Otros: Helios Mermelada de Fresa Extra, Wasa Fibra Pan Tostado, Café con Leche. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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