Diario de Samuel73, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
3971 kcal Grasa: 180,60g | Prot: 180,46g | Carbh: 404,33g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Yogur Cremoso con Frutas del Bosque, Arroz Blanco, Carne de Res. Cena: Helado de Vainilla, Helado de Vainilla, Pan Blanco, Carne de Res, Helado de Vainilla, Helado de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
peso estable

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