Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 64,67g | Carbh: 68,19g.
Desayuno: Boquerones Fritos, Tortilla Francesa, Canela, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Coco, Plátano, Antonio y Ricardo Menestra Imperial, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Gallo Pasta Lover, Verdifresh Ensalada de la Casa, manzana asada con stevia. Cena: Vitalinea Yogur, Queso Semicurado sin Lactosa, Serrano Cabeza de Jabali, Bacalao con Salsa de Piquillo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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