Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 62,03g | Carbh: 349,38g.
Desayuno: Mermelada, DIA Pan de Molde Familiar, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Litoral Patatas Estofadas con Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Tosfrit Apetinas, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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