Diario de mexidelaiglesia, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1015 kcal Grasa: 33,92g | Prot: 48,93g | Carbh: 130,25g.   Desayuno: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Almuerzo: Reina Arroz con Leche, Orlando Tomate Frito, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito. Cena: Reina Flan de Huevo, Eroski Jamón Cocido Extra, Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
2706 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
ni ganas que tengo. Ni de dieta, ni ejercicio, ni ná. Mi tierra arde, los animales mueren a cientos, hay tres personas fallecidas y las reservas naturales incendiadas. Las viviendas amenazadas... puff, si cogemos a esos pirómanos... 
16 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
Mucho apoyo desde aqui, es lamentable llegar a esto... 
16 oct. 17 por el miembro: MFC146
lo siento mucho ,es una gran desgracia,ojalá los culpables lo paguen con creces... no tienen perdón... 
16 oct. 17 por el miembro: Silvi-es+
Que pena, cuanto siento que esteis así, entre los incendios, la sequía y la situación política, en nuestro país hay mucho sufrimiento. Animo, no te puedo decir más. 
17 oct. 17 por el miembro: DAYAMLUCAS

     
 

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