Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 82,00g | Carbh: 118,37g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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