Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 95,84g | Prot: 111,52g | Carbh: 32,16g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Trader Joe's Tuna Salad. Cena: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hormel Salisbury Steak, Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Johnsonville Beer Brat, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Daisy Sour Cream, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice differential on the day Bill...hope your week goes smooth!!
18 oct. 17 por el miembro: Steven Lloyd
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Peso Histórico de Draglist
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