Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 41,02g | Carbh: 80,70g.
Almuerzo: Bicentury Tortitas de Maíz, Jamón Serrano, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Knorr Crema de Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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