Diario de Retta Smith, 21 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017

120,4 kg Disminuído hasta ahora: 86,3 kg. Aún para ir: 120,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

462 kcal

Grasa: 38,34g | Prot: 24,11g | Carbh: 5,68g. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Tostitos Medium Salsa, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Red Onions, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Eggs (Large). más...

Ganando 23,8 kg a la Semana

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Comentarios

Here is a hug and a heart. You probably need it. (((hugs))) <3

21 oct. 17 por el miembro: moogiemynes

What a great accomplishment you have with all the weight loss! Good good job

26 oct. 17 por el miembro: sherri_cochran


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