Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 114,33g | Prot: 107,69g | Carbh: 248,28g.
Desayuno: La Cuina Cabeza de Cerdo, Pan Blanco, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Mandarinas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Porrusalda. Cena: Mejillones con tomate, Melocotones, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palacios Chorizo Extra, Café Manchado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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