Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 109,30g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: Hacendado Jamon Cocido Extra, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pipirrana. Cena: Hacendado Salmon Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo, Recondo Pan Tostado Integral, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hacendado Leche Desnatada, Vitalinea Fondant. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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