Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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440 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 14,48g | Carbh: 45,48g.
Desayuno: Chirimoya, Tomates, Jamón Serrano, Croissants de Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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