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10% de grasa
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 107,77g | Prot: 138,34g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Huevo Cocido, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hígado de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Ajo. Cena: Sardinas, Ensalada típica, Almendras, Lidl Queso Tierno Roncero. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Pastoret Kefir, Ciruela, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Naranjas, Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sammael7
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