Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 98,06g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Ciruela, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Vitalinea Fondant, Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral, Jamón Serrano, Avellanas, Lombarda. Cena: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nocilla Crema de Cacao, Vitalinea Fondant, Filete de Añojo, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Miel, Bimbo Pan Thins. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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