Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4492 kcal
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Grasa: 114,65g | Prot: 204,19g | Carbh: 649,33g.
Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Espaguetis, Pollo (Apanado y Frito), Pollo (Apanado y Frito), Espaguetis. Cena: Eroski Sannia Queso Edam Light, Pollo (Apanado y Frito), Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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