Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 116,70g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Cena: Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Manzana, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 6 horas, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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