Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 117,34g | Prot: 132,87g | Carbh: 317,74g.
Desayuno: Café con Leche, Mermelada, Baguette, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Corazones de Alcachofa en Aceite, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, DIA Natillas con Chocolate. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Churruca Kikonazo, Churruca Kikonazo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 33 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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