Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 60,57g | Carbh: 165,62g.
Almuerzo: Tomates, Aceite de Oliva, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Codan Conchas Mini, Doritos Dippas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Salmón Ahumado, Jamón Serrano, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Fuet, Recondo Pan Tostado Integral, Vitalinea Fondant. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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