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ahí vamos de 100 en 100 gramitos...
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 48,53g | Carbh: 61,31g.
Desayuno: Atún Fresco, Bizcocho de Zanahoria. Almuerzo: Mayonesa, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Revilla Chorizo, Palancares Queso Semicurado sin Lactosa, Huevo, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Cena: manzana asada con stevia, Tomates, Mostaza, Heinz Ketchup, Roler Hamburguesa de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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