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Vamos a por otra semana más......feliz fin de semana!!😀
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 101,53g | Prot: 107,73g | Carbh: 278,61g.
Desayuno: Nescafé Descafeinado, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro. Almuerzo: Naranjas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Cebolla Frita, Vino Blanco de Mesa, Tomate Frito, Ajo, Champiñones, Zanahoria, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Mousse Chocolate, Huevo Revuelto, Champiñones, Aceite de Girasol, DIA Pan de Molde Familiar, Campofrío Mortadela Clásica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural. más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Fitbit - 17 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emayafer
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