Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 27,12g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Tortas de Arroz Integral, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Quiche de Verduras. Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, El Patriarca Mantecado de Canela, Mandarina, Tortas de Arroz Integral, Tortas de Arroz Integral. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alegrrcia
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