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10.9% de grasa, manteniendo peso en fase de volumen, a subir más las calorias.
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3366 kcal
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Grasa: 138,18g | Prot: 177,80g | Carbh: 368,27g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Impact Whey Protein, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Miel, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), MyProtein Omega 3. Almuerzo: Mejillones, Hacendado Pizza Barbacoa. Cena: Ensalada típica, Almendras. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Plátano. más...
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peso estable
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