Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 48,47g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Alitey Bebida de Arroz, Tortas de Arroz Integral. Almuerzo: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Mandarina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Aceite (Enlatado). Cena: Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Hacendado Arroz Negro, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Mercadona Piña Natural Pelada , Verduras Salteadas. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alegrrcia
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