Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 103,28g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Hacendado Jamon Cocido Extra, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Mercadona Jamon Serrano, Guisantes (Congelados). Cena: Papa Cocida, Recondo Pan Tostado Integral, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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