Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 124,75g | Carbh: 283,79g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Vitalinea Yogur Natural, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Salsa Bechamel, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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