Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 82,08g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: Huevo, mollete integral, cafe cortado, cerdo asado. Almuerzo: Clementinas, Tomate Relleno, Lentejas con Chorizo. Cena: Mostaza, Heinz Ketchup, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, El Caserío Burger con Cheddar, Hamburguesa de Pollo, Tomate Verde, Calabacín, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Manzana, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
|
|
3144 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|