Diario de Samuel73, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
2304 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 126,74g | Carbh: 322,90g.   Desayuno: Manzana, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Pro 0% Fresa, Plátano. más...
2642 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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