Diario de Samuel73, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1620 kcal Grasa: 30,24g | Prot: 94,05g | Carbh: 237,20g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Pro 0% Fresa, Manzana, Peras, Plátano. más...
3291 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.