Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 49,68g | Carbh: 124,48g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Recondo Pan Tostado Integral, Tomates. Cena: Ferrero Ferrero Rocher , Mollete, Fresno Pollo Empanado. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada . más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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