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Fin de este episodio de sueño alterado, ahora el peso volverá a recuperarse
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 48,86g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Lipton Rooibos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Jamón York, Zanahoria Cocida, Brócoli, Silueta Sandwich Thins. Almuerzo: Café Cortado, Clementinas, Fuentetaja Pizza Porzzione Jamon y Queso, macarrones sin cocer. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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