Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3144 kcal
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Grasa: 151,31g | Prot: 123,82g | Carbh: 308,80g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Magdalenas Redondas. Almuerzo: DIA Natillas con Chocolate, DIA Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Auchan Cortezas de Trigo, Aspil Doble M, El Piponazo Pipas, El Piponazo Pipas. Pasa Bocas / Otros: Risi Patatas Fritas Caseras, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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