Diario de Blau07, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
511 kcal Grasa: 19,11g | Prot: 17,24g | Carbh: 64,45g.   Desayuno: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nestlé Cereal Integral Copos Chocolate Negro Fitness, Café, Vive Soy Bebida de Soja, Pan Blanco, Aceite de Oliva. más...
2723 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Pedaleando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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