Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 90,18g | Carbh: 245,50g.
Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Salsa Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel. Cena: Buitoni 4 Formaggi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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