Diario de Samuel73, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
2680 kcal Grasa: 94,29g | Prot: 114,03g | Carbh: 326,80g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Churros, Valor Chocolate a la Taza, Jamón Serrano, La Cocinera Empanadillas de Atún, Pan Blanco, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. más...
3312 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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