Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 148,50g | Carbh: 258,54g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Verdifresh Ensalada Gourmet, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%. Cena: DIA Muesli con Frutas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Peladas. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|