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bueno, este es el peso oficial con el que empiezo nuestra porra virtual, ¡que gane el mejor!, je...
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 86,27g | Prot: 74,02g | Carbh: 103,40g.
Desayuno: Manteca de Cerdo, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Lipton Rooibos, Hacendado Rellenitos de Cerdo con Pasas y Piñones. Almuerzo: Huevos Rellenos, Melón, Huevo, Merluza Frita en Mantequilla, Verdifresh Ensalada Mil Islas, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Virginias Virginias Turron Blando de Almendras 0% sin Azucar, Clementinas, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido, Jamón Serrano, Bombones Cereza al Licor. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mollete Integral, Manteca de Cerdo, Café Cortado, Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
me peso mañana....y me apunto a la porra
15 dic. 17 por el miembro: loregg07
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15 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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15 dic. 17 por el miembro: vicalg
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15 dic. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Animo valientes, yo no puedo hacer porras de este tipo pero voy a seguir de cerca vuestros progresos
💪💪💪
16 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
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vicalg.. .vete apuntando los pesos tu....el mio a día de hoy es 82,8.....(8,2 kilos menos que hace dos meses y medio)😍😍....a ver dentro de un mes 😒😒
16 dic. 17 por el miembro: loregg07
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yo 79,6kg. 5kg más que en abril🙃🙃🙃🙃😜
16 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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16 dic. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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bueno... recordad que no hay mal que 100 años dure, en mi caso solo estamos a 16 y voy por la cuarta comida social, ni sabia que conocia a tanta gente, je...
16 dic. 17 por el miembro: vicalg
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yo me apunto con 57'9 de hoy!!! aunque no se muy bien que objetivo hay, mantenerse? subir menos de 20kgs en navidades? XD
16 dic. 17 por el miembro: Aaaann
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jajaja, esta es a ver si no engordamos! el que menos engorde invita a u a hamburguesa virtual🤣🤣🤣🤣
16 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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el objetivo no esta definido ni siquiera por mi, autor de esta ideilla, supongo que es simplemente el "morbo" de ver quien coge menos y más peso en estos festivos, el verdadero objetivo vendrá después, a partir del día 15, en cualquier caso. este simple ejercicio de anotar nuestro peso en torno al 15 de este mes nos servirá luego para ser conscientes de cuanto debemos recuperar.
16 dic. 17 por el miembro: vicalg
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ah... y las hamburguesas virtuales sin salsas ni patatas fritas, que engordan, ja, ja...(bueno, si son virtuales solo engordará el cerebro).
16 dic. 17 por el miembro: vicalg
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Pues añade tarta de chocolate 😊
16 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
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Me apunto, me peso el viernes
16 dic. 17 por el miembro: Strdaban
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17 dic. 17 por el miembro: vicalg
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Desde principios de octubre he perdido 7kg....me quedo con 89 antes de las fiestas
20 dic. 17 por el miembro: Strdaban
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