Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 83,99g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Tomates, Queso de Cabra, Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Pan de Pueblo, Croquetas de Jamón, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Vermut, Vino Tinto de Mesa. Cena: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Salchichón, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Picos Camperos, Tortilla de Patatas, Queso Manchego. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|