Diario de Samuel73, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
3059 kcal Grasa: 147,43g | Prot: 116,65g | Carbh: 321,61g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: San Jacobo. Cena: Fanta Naranja Zero, San Jacobo. Pasa Bocas / Otros: Mazapán, Mazapán, Plátano, Mazapán. más...
2984 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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