Diario de Samuel73, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
3917 kcal Grasa: 141,58g | Prot: 141,40g | Carbh: 485,43g.   Desayuno: Danone Vitalinea 0% Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), McDonald's Sundae de Caramelo, McDonald's Patatas Fritas (Grandes), McDonald's Big Mac. Cena: La Casera Gaseosa, Cerveza, Bizcocho, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: El Almendro Turrón Yema Tostada, Nestlé Bombones, Mazapán. más...
2868 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.