Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 107,42g | Carbh: 258,60g.
Desayuno: Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Bocadillo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Ubago Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Ortiz Pan de Molde Integral, Plátano, El Piponazo Pipas. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|