Diario de Draglist, 24 dic. 17

Merry Christmas!
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
2120 kcal Grasa: 135,99g | Prot: 77,82g | Carbh: 66,69g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg, Coffee, Water. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Table Wine , S&W Organic Tomato Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Summer Squash, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can), Water , Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. más...
3139 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Merry Christmas :) nice drop too! 
24 dic. 17 por el miembro: cherik1
Merry Christmas 🎄 
25 dic. 17 por el miembro: Viviace
Merry Christmas 
25 dic. 17 por el miembro: minitata
🎄 Merry Christmas 🎄  
25 dic. 17 por el miembro: petrified
Merry Christmas! ❄ 
25 dic. 17 por el miembro: Meadow Mist
Merry Christmas!  
25 dic. 17 por el miembro: Sandra Bain
Merry Christmas! 🎁🎄 
25 dic. 17 por el miembro: ApacheTiger37
Have a merry skinny Christmas  
25 dic. 17 por el miembro: Hawkeye 2198
Merry Christmas Bill 😃 
25 dic. 17 por el miembro: Doobrie
Apparently, Santa came and stayed at your house - Merry Christmas! 
25 dic. 17 por el miembro: From371to184
We had an egg casserole here too.. something everyone in the house can eat and enjoy. Got to love it!! 
25 dic. 17 por el miembro: Michelle450to

     
 

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